여성들에게 좋다고 하는 오미자 많이들 알고 계실텐데요~
오미자는 다양한 방법으로 드실 수 있으며, 약재로도 사용될 만큼 그 효능이 상당히 뛰어납니다.
오미자는 과육이 달콤하면서 신맛도 있고, 그 씨앗은 매운맛과 쓴맛을 가지고 있으며, 전초는 짠맛을 가지고있어
다섯가지의 맛이 있따하여 오미자 라는 이름이 붙여졌다고 해요
향이 독특한 오미자는 우리 몸의 오장육부에 좋은 작용을 하고 있어 건강에 매우 좋은데요
오미자는 유기산이 풍부하여 노화방지에 탁월하다 하는데요
그 효과가 좋아 골관절염 완화에도 도움이 되는 음식입니다.
오미자는 혈당을 내려주고 갈증해소에 도움을 주고있어 당뇨병 예방에 매우 좋습니다.
오미자는 칼로리가 없어 다이어트 할 때 드시기 좋고, 부족한 영양소를 공급해주고 수분섭취에 좋습니다.
오미자는 비타민이 풍부하여 피로회복이 빠르게 해소된다고 합니다.
오미자는 혈액순환이 원활하게 해주며 심장기능을 강화해주는 효과가 매우 좋다고 합니다.
머리를 맑게 해주고 기억력감퇴 예방 및 스트레스 해소에도 매우 좋습니다.
또한 집중력을 길러주기 때문에 오미자를 드시는게 좋은 방법일 듯 합니다.
잦은 음주때문에 힘들어하시는 직장인분들과 간염환자들의 치료효과가 매우 좋고
간질환, 쉽게 피로함을 느끼시는 분들에게도 효과가 매우 좋습니다.
출처 : 아코디언 음악 사랑
글쓴이 : 해고군 원글보기
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