돌고레의블로그

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─━☆멋진자료 클릭☆─━ 통증 잡는 허리운동 15초간 ! ‘허리 건강’은 노년기 삶의 질을 결정하는 중요한 요소다. 하지만 나이가 들면서 디스크가 튀어 나오고, 척추관이 협착되는 등 허리는 수난을 겪는다. 병원에서 아무리 치료를 받아도 이미 약해진 근육 때문에 또 다시 통증이 ..

간에 좋은 대추의 효능과 다양한 음용법 ♦ 간 한국의 간암사망률은 10만명 당 23.4명으로 부끄럽지만 세계 1위이다. 우리나라 성인 10명 중 7명이 술을 마시고 이 가운데 3명은 상습적 음주자라는 통계조사도 있다! 그리고 비단 술 뿐만 아니라 스트레스, 비만 등 다양한 요인들이 우..

간에 좋은 대추의 효능과 다양한 음용법 ♦ 간 한국의 간암사망률은 10만명 당 23.4명으로 부끄럽지만 세계 1위이다. 우리나라 성인 10명 중 7명이 술을 마시고 이 가운데 3명은 상습적 음주자라는 통계조사도 있다! 그리고 비단 술 뿐만 아니라 스트레스, 비만 등 다양한 요인들이 우..

─━☆멋진자료 클릭☆─━ 책상에 Print 해놓고 좌절과 체념이 찾아 올때마다 그림을 보곤 용기를 얻곤 합니다. 여러분들도 한번 해보세요.- 내게는 오래된 그림이 한 장 있다. 오래 된 일이라 누가 보내 줬는지 잊어 버렸다. 자본도 없이 망한 식품점 하나를 인수해서 온 식구들이 이리저..

노량진의 사육신에 무덤은 왜7 개 인가 ? 서울톡톡] 광진, 송파진, 한강진, 노량진, 양화진은 한강의 5대 나루로 손꼽혔다. 그 가운데 노량진은 상류의 한강진, 하류의 양화진과 더불어 한양도성으로 통하는 가장 중요한 길목이어서 이곳에는 진(鎭)이 설치되어 군대가 주둔하였다. 노량진..

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오직 이 나라에서만 볼 수 있는것들 ▼ 방글라대쉬 Bangladesh▼ 중국 China 인도 India▼ 파키스탄 Pakistan ▼ 태국 Thailand ▼ 미국 텍사스 Texas, USA▼ 인도네시아 Indonesia▼ 호주 Australia▼ 일본 Japan ▼ 미국 하와이 Hawai  마우스로 가슴을 풀어주세요 콕!하면 열립니다자료 더 보러가기 클릭 body { background-image:url(https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271C943D52FE257511);background-attachment: fixed; background-repeat: repeat;background-position: bottom right; } table { background-co..

─━☆멋진자료 클릭☆─━ 처세술을 알자 좋은 항아리를 가지고 있으면 그날 안으로 사용하라. 내일이 되면 깨져버릴지도 모른다. 올바른 사람은 자신의 욕망을 지배하지만, 올바르지 못 한 사람은 자신의 욕망에 지배당한다. 이 세상에는 지나치면 절대 안 되는 8가지가 있다. 여행, 여..

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